Mô tả
Hạt mắc ca: “Nữ hoàng của các loại hạt” và những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Hạt macca, với hương vị thơm ngon đặc trưng và hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, đã trở thành một loại hạt được ưa chuộng trên toàn thế giới. Không chỉ là một món ăn vặt hấp dẫn, hạt macca còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời cho con người.
- Hạt mắc ca mua ở đâu chất lượng?
- Địa chỉ bán hạt mắc ca uy tín
- Nơi bán hạt mắc ca nhập khẩu chất lượng
- Mua hạt mắc ca ở đâu tốt nhất?
- Cửa hàng bán hạt mắc ca giá sỉ
- Hạt mắc ca nhập khẩu uy tín tại Hà Nội
- Mua hạt mắc ca tách vỏ chất lượng
- Hạt mắc ca nhập khẩu ở đâu uy tín?
1. Hạt macca là gì?
Có nguồn gốc từ Úc, hạt macca (tên khoa học là Macadamia) được mệnh danh là “nữ hoàng của các loại hạt” bởi hương vị thơm ngon, béo ngậy cùng hàm lượng dinh dưỡng vượt trội. Hạt macca có vỏ cứng màu nâu, nhân hạt hình tròn, màu kem sữa, có kích thước khoảng 2 – 3cm. Khi ăn, hạt macca cho cảm giác mềm mịn như bơ, tan dần trên đầu lưỡi, để lại dư vị ngọt ngào khó quên.
Giá trị dinh dưỡng của hạt macca
Hạt macca được xem là một “kho báu dinh dưỡng” bởi chứa hàm lượng lớn các chất béo lành mạnh, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa.
- Chất béo: Hạt macca chứa nhiều chất béo, chủ yếu là chất béo không bão hòa đơn, rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Loại chất béo này giúp giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
- Vitamin và khoáng chất: Hạt macca là nguồn cung cấp dồi dào vitamin E, vitamin nhóm B (đặc biệt là B1), mangan, magie, đồng, sắt và kẽm. Các vitamin và khoáng chất này đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ chức năng não bộ và bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại.
- Chất xơ: Hạt macca chứa một lượng chất xơ đáng kể, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và tăng cường cảm giác no, hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
- Chất chống oxy hóa: Hạt macca giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa và giảm nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính như ung thư.
2. Tác dụng của hạt mắc ca
Giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng, ăn hạt mắc ca thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ tử vong sớm, đặc biệt ở những người ăn ít nhất 8 lần mỗi tuần. Chất béo bão hòa đơn trong hạt mắc ca, bao gồm axit palmitoleic, có khả năng:
- Hạ huyết áp
- Giảm nhiễm trùng
- Giảm nồng độ lipid trong máu
- Tăng cường sức khỏe tim mạch
- Hạ lượng triglyceride (một yếu tố gây xơ vữa động mạch, đột quỵ và đau tim)
Cải thiện hội chứng chuyển hóa và tiểu đường
Hội chứng chuyển hóa là một nhóm các tình trạng bao gồm huyết áp cao, đường huyết cao, nồng độ cholesterol HDL cao, và lượng triglycerid cao, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, đột quỵ và bệnh tim mạch. Hạt mắc ca chứa hợp chất MUFAs (chất béo đơn không bão hòa), có thể làm giảm nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa và giảm thiểu tác hại ở những người mắc phải.
Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư
Hạt mắc ca chứa hàm lượng cao vitamin E (tocotrienols) và hợp chất flavonoid giúp tiêu diệt các gốc tự do, ngăn ngừa ung thư. Tocotrienols đặc biệt hiệu quả trong việc bảo vệ tế bào não khỏi tác động của glutamate, nguyên nhân gây ra bệnh Alzheimer và Parkinson.
Bảo vệ sức khỏe não bộ
Các nghiên cứu cho thấy, axit oleic trong hạt mắc ca giúp ngăn ngừa trạng thái căng thẳng và bảo vệ tế bào não. Điều này góp phần cải thiện các tình trạng bệnh lý về não như Alzheimer và Parkinson.
Hỗ trợ giảm cân lành mạnh
Hạt mắc ca chứa axit palmitoleic (omega 7) và chất xơ liên kết với nước, tạo cảm giác no lâu, giúp giảm bớt lượng thức ăn tiêu thụ. Với hàm lượng calo thấp (203 calo/28g), hạt mắc ca là lựa chọn lý tưởng cho chế độ ăn kiêng.
Tăng cường sức khỏe xương
Hạt mắc ca cung cấp phốt pho, magie và canxi giúp tăng cường quá trình khoáng hóa của xương và răng. Đối với những người mắc bệnh thận, hạt mắc ca còn bổ sung các khoáng chất cần thiết để duy trì sức khỏe xương khớp.
Duy trì làn da sáng khỏe
Axit palmitoleic trong hạt mắc ca giúp giữ ẩm, thúc đẩy quá trình liền da và củng cố màng tế bào da, làm chậm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa.
Tăng cường sức khỏe cho bà bầu
Với hàm lượng vitamin và omega 3 cao, hạt mắc ca cung cấp năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho thai kỳ khỏe mạnh, giúp mẹ và bé phát triển toàn diện.
3. Hạt mắc ca mua ở đâu?
Nếu bạn đang tìm mua hạt mắc ca ngon, hãy đến với HTFood – địa chỉ tin cậy, chuyên cung cấp hạt mắc ca nhập khẩu chính hãng với giá cả hợp lý. Hạt mắc ca của HTFood được gia công bằng máy móc hiện đại, với một vết nứt nhỏ trên bề mặt vỏ, dễ dàng tách hạt mà không bị dính vỏ.
Tại sao nên mua hạt mắc ca tại HTFood?
- Chất lượng đảm bảo: HTFood cam kết mang đến cho khách hàng sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, đầy đủ giấy tờ chứng minh.
- Giá cả hợp lý: Chúng tôi luôn cung cấp sản phẩm với giá tốt nhất trên thị trường.
- Dịch vụ hỗ trợ chuyên nghiệp: Đội ngũ nhân viên HTFood luôn sẵn sàng tư vấn, hỗ trợ khách hàng trong quá trình chọn mua sản phẩm.
Hãy trải nghiệm sản phẩm hạt mắc ca của HTFood để cảm nhận sự khác biệt! Nếu cần tư vấn hoặc hỗ trợ mua hàng, vui lòng liên hệ với chúng tôi.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Hạt Dinh Dưỡng HTFood Việt Nam
Địa chỉ: A3 ngõ 102 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội
SĐT/Zalo: 0947.641.268
