Mô tả
Hạt hạnh nhân rang ở nhập khẩu Mỹ. Mua hạt hạnh nhân rang bơ uy tín ở đâu? Hạt hạnh nhân rất giàu dinh dưỡng ăn lại thơm ngon nên được người tiêu dùng trên thế giới biết tới.
Tìm kiếm có liên quan
. Hạt hạnh nhân rang bơ vỏ mỏng
. Địa chỉ bán hạt hạnh nahan rang bơ
. Mua hạt hạnh nhân rang bơ ở đâu
. Cửa hàng bán hạt hạnh nhân rang bơ
. Hạt hạnh nhân rang bơ Mỹ mua ở đâu?
1/ Tìm hiểu hạt hạnh nhân rang bơ
Hạnh nhân là một trong những loại hạt cây phổ biến nhất trên thế giới. Hạnh nhân chứa nhiều vitamin, khoáng chất, protein và chất xơ, vì vậy chúng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe người sử dụng. Mọi người có thể ăn hạnh nhân sống hoặc nướng như một món ăn nhẹ hoặc thêm chúng vào các món ngọt hoặc mặn. Chúng cũng có sẵn ở dạng thái lát, mảnh, mảnh, dưới dạng bột, dầu, bơ, hoặc sữa hạnh nhân. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp những thông tin hữu ích để bạn hiểu hơn về những thành phần dinh dưỡng hạt hạnh nhân và vì sao hạt hạnh nhân được ưa chuộng.
Hạnh nhân có nguồn gốc từ đâu.
Hạnh nhân là một loại hạt cây có nguồn gốc từ vùng Địa Trung Hải. Trong lịch sử, cây hạnh nhân mọc hoang ở đó và sau đó được người dân bản địa trồng vào khoảng năm 3000 trước Công nguyên. Hạnh nhân thậm chí còn được nhắc đến trong cuốn sách đầu tiên của Kinh thánh, Genesis, như một loại thực phẩm được đánh giá cao để làm quà tặng. Quả hạnh nhân có lớp vỏ ngoài và lớp vỏ thường không ăn được, phần ăn được chỉ là một hạt nằm trong nó. Sau khi chiết hạt hạnh nhân, phần vỏ thường được dùng làm thức ăn chăn nuôi và chất độn chuồng trại.
2/ Dinh dưỡng hạt hạnh nhân rang bơ
Trong hạt hạnh nhân có nhiều chất dinh dưỡng như chất béo không bão hòa đơn, chất xơ, biotin, vitamin E, các chất dinh dưỡng thực vật (Flavonoid, sterol thực vật, acid phenolic). Nó được coi là một thực phẩm giàu calo nhưng cũng giàu dinh dưỡng với phần lớn chất béo là chất béo không bão hòa đơn. Trong 1 ounce (28g) hạnh nhân có chứa các thành phần như sau:
Thành phần: Hàm lượng
Tổng lượng chất béo: 14,2 g
Carbohydrate: 6,11 g
Chất xơ: 3,54 g
Đường: 1,23 g
Canxi: 76,3 mg
Sắt: 1,05 mg
Magie: 76,5 mg
Kali: 208 mg
Riboflavin: 0,323 mg
Một nghiên cứu năm 2005 được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng cho thấy rằng hạnh nhân khi đã được đóng gói thành quả có hàm lượng dinh dưỡng lớn nhất nếu ăn cả quả, với vỏ nâu, thay vì vỏ đã hấp chín. Nghiên cứu đã xác định được 20 chất flavonoid chống oxy hóa mạnh trong vỏ hạnh nhân. Kết hợp với hàm lượng vitamin E cao trong thịt của hạnh nhân, những flavonoid này tạo cho hạnh nhân một gói dinh dưỡng độc đáo có thể có tác động đến mức cholesterol, chứng viêm và hơn thế nữa. Ngoài ra, hạnh nhân còn là một loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp, rất tốt cho những bệnh nhân mắc tiểu đường
Do nguồn dưỡng chất trong hạt hạnh nhân đa dạng nên lợi ích mà hạnh nhân mang lại cho sức khỏe là rất lớn. Hạnh nhân được cho là có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim bằng cách giảm cholesterol toàn phần và LDL
3/ Hạnh nhân rang bơ sử dụng như thế nào?
Thông thường, mỗi ngày chúng ta ăn khoảng 25 đến 35 hạt là vừa đẹp, liều lượng này vừa đủ để cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể, lại không khiến chúng ta bị chán.
Đối với bà bầu, mỗi ngày nên ăn từ 20 đến 25 hạt là đủ. Liều lượng này đủ để phát huy hết tác dụng cực tốt của hạt hạnh nhân đối với mẹ bầu.
Với loại hạt nhân rang bơ, để giữ hương vị ngon nhất chúng ta nên sử dụng trực tiếp thay vì chế biến. Nhưng, ăn hạt nhân như thế nào mới đúng điệu?
Để ăn hạt nhân rang bơ, chúng ta cần tách lớp vỏ bên ngoài. Vỏ không cứng như óc chó, macca nên chúng ta sẽ không gặp khó khăn gì để có thể “tiếp cận” hạt bên trong. Và việc còn lại khá đơn giản, bạn chỉ có việc ngồi thưởng thức.
Bên cạnh thưởng thức, hạt hạnh nhân rang bơ có thể được dùng để làm quà tặng cho đối tác, khách hàng. Với lợi ích về dinh dưỡng, chắc hẳn đây sẽ là món quà tuyệt vời dành cho họ đấy.
4/ Lợi ích của hạt nhân rang bơ
Cân bằng lượng cholesterol: Ăn hạt nhân đều đặn sẽ giúp chúng ta tăng hàm lượng cholesterol tốt, giảm cholesterol xấu và kiểm soát mức Cholesterol trong máu.
Phát triển trí tuệ, cải thiện trí nhớ: Chất Phenylalanin – một chất hỗ trợ phát triển chức năng nhận thức sẽ được tiết ra khi ăn hạt nhân à Giảm stress, tinh thần thoải mái và cải thiện trí nhớ.
Tốt cho tim mạch: Chất béo đơn bão hòa, protein, potassium là những chất béo đơn hòa hỗ trợ thành công khả năng vận hành của tim, trong khi đó, Vitamin tác động như chất chống oxi hóa à Giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Hỗ trợ sự phát triển của thai nhi: Chất acid – folic có trong hạnh nhân giúp bà mẹ bổ sung dinh dưỡng cho thai nhi và làm giảm các khuyết tật bẩm sinh ở trẻ.
Chống táo bón: Trong hạnh nhân có chứa nhiều chất xơ cần thiết cho cơ thể, nhờ thế chúng ta có thể ngăn ngừa bệnh táo bón hiệu quả.
Bên cạnh các lợi ích trên, hạt nhân còn có một số công dụng khác như cải thiên da và tóc, cân bằng và cải thiện huyết áp, phòng chống ung thư, giảm béo, giảm rủi ro mắc bệnh Almeizer,…
Chính vì có nhiều lợi ích và mất nhiều thời gian, công sức của nông dân khi phải thuần chủng, hạt hạnh nhân có giá vô cùng đắt. Đặc biệt, với loại hạnh nhân rang bơ thì ngoài việc phải bỏ ra một số tiền lớn để mua gói 500gr thì chúng ta còn cần phải biết cách ăn để giữ đúng mùi vị của nó.
5/ Hạt hạnh nhân rang bơ mua ở đâu đảm bảo?
Tại Hà Nội, HCM là những thành phố lớn sẽ giúp chúng ta tìm mua hạt hạnh nhân Mỹ rang bơ tại bất cứ đâu. Hơn nữa, sự đa dạng về bao bì đóng gói, tên thương hiệu, giá cả sẽ đáp ứng hầu hết mọi đối tượng người dùng.
Có rất nhiều cơ sở bán hạt hạnh nhân rang bơ vỏ mỏng với nhiều mức giá khác nhau, tuy thuộc chất lượng hạt hạnh nhân ở từng nơi mà giá hạt hạnh nhân cũng khác nhau. Để tìm mua hạt hạnh nhân chất lượng đảo bảo, bạn nên đến các cửa hàng y tín lâu năm, sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng.
Và nổi bật nhất là cửa hàng HTFood. Đây là một cửa hàng đáng tin cậy và được nhiều bạn trẻ yêu mến nhất gần đây. Sản phẩm hạt hạnh nhân tại HTFood hoàn toàn được nhập khẩu từ Mỹ. Hơn nữa, quy cách đóng gói bằng lọ thủy tinh, hộp nhựa nắp kín nên chúng ta cũng yên tâm hơn về bảo quản. Cùng với mức giá vô cùng vừa túi tiền, đáng để mua và sử dụng.
Lý do bạn nên chọn sản phẩm của HTFood
Sản phẩm rõ nguồn gốc, an toàn vệ sinh thực phẩm Chất lượng tuyệt hảo, giữ trọn hương vị tự nhiên thơm ngon nhất Bao bì đẹp mắt, sang trọng, thích hợp làm quà tặng KHÔNG Cholesterol, KHÔNG Phẩm màu, KHÔNG Chất bảo quản
Địa chỉ: MUA BÁN HẠT HẠNH NHÂN MỸ RANG BƠ VỎ MỎNG UY TÍN
A3 ngõ 102 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội
====== # ====== # ============
Hạt Dinh Dưỡng HTFood Việt Nam
☎ Hotline: 0936.1368.79
📧 htfood.hanoi@gmail.com
🔎 https://htfood.vn
