Bột hạt lanh mua ở đâu?

0
64

Bột hạt lanh mua ở đâu đảm bảo? Bạn đang muốn tìm địa chỉ mua bột hạt lanh nguyên chất 100% chưa biết mua ở đâu bán uy tín? Hãy liên hệ với HTFood để được tư vấn

Tìm kiếm có liên quan
. Bột hạt lanh mua ở đâu?
. Mua bột hạt lanh ở đâu?
. Địa chỉ bán bột hạt lanh
. Cửa hàng bán bột hạt lanh

1/ Tìm hiểu hạt lanh

Hạt lanh đã xuất hiện từ lâu và phổ biến ở các nước trên thế giới. Tuy nhiên ở nước ta, loại hạt này lại còn khá lạ cũng như mọi người không biết được hạt lanh là gì và tác dụng của loại hạt này.

Hạt lanh là loại hạt nhỏ bé, có hình dáng giống hạt vừng như to hơn. Nó có phần vỏ ngoài nâu vàng hoặc hổ phách và trơn bóng. Và loại hạt này được biết đến vì là nguồn cung cấp dồi dào axit béo omega-3 lành mạnh và các loại chất xơ.

Hạt lanh có tên khoa học là Linum usitatissimum, và tên tiếng Anh là “flaxseed”. Loại hạt này có thể nói là không có mùi vị gì đặc trưng. Nó có vị nhạt, không đắng hay chát, và cũng không ngọt.

Bột hạt lanh
Bột hạt lanh

2/ Bột hạt lanh

Các chuyên gia dinh dưỡng thường khuyên rằng cách ăn hạt lanh đúng nhất là bạn nên xay chúng thành bột mịn hoặc làm vỡ chúng thành các mảnh nhỏ trước khi ăn để cơ thể hấp thụ được chất dinh dưỡng tối đa từ loại hạt này.

Việc xay hạt lanh rất đơn giản, bạn có thể xay trong một máy xay cà phê hay máy xay sinh tố, máy xay hạt tiêu đều được. Vì vậy mà tốt nhất là bạn dùng bao nhiêu thì xay bấy nhiêu và dùng hết ngay sau khi xay vì hạt lanh đã xay thành bột rất dễ bị biến chất do tác động của nhiệt độ, không khí và ánh sáng.

Khi ăn hạt lanh thì bạn cần uống nhiều nước, cần sử dụng hạt lanh với liều lượng thích hợp, đối với người lớn nên sử dụng từ 1 – 2 muống cà phê/ngày, còn với trẻ em thì chia nên dùng 1/4 muỗng cà phê/ngày.

Người mới bắt đầu ăn hạt lanh nên dùng 1 lượng nhỏ, sau đó tăng dần.

3/ Cách chế biến xay bột hạt lanh

Chúng ta có thể mua bột hạt lanh đã được chế biến sẵn được bán trên thị trường. Tuy nhiên nếu như không bảo quản đúng cách, bột rất dễ bị hỏng và gây hại cho cơ thể nếu như không được phát hiện. Vì thế nếu có thời gian thì hãy tự làm tại nhà để đảm bảo an toàn và chất lượng.

Đầu tiên làm tìm mua tại các cửa hàng uy tín.

Sau đó tiến hành làm sạch, loại bỏ các tạp chất có hại. Tiến hành rang với lửa nhỏ.

Và bắt đầu chế biến bột hạt lạnh đơn giản tại nhà bằng máy xay sinh tố. Hoặc thay thế bằng một bộ xử lý khác như máy xay hạt tiêu, máy xay cà phê cũng được.

Sau khi đã xong phần bột hạt lanh thì cần phải bảo quản trong tủ lạnh. Để trong hộp hoặc trong túi kín sẫm màu. Để ở nơi có môi trường thoáng, khô ráo để kéo dài thời gian sử dụng.

4/ Các cách sử dụng bột hạt lanh phổ biến

Như đã nói, bột hạt lanh rất dễ sử dụng. Chúng dễ kết hợp với nhiều món ăn vừa thêm hương vị, vừa bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Dưới đây là một số cách dùng phổ biến:

. Sử dụng bột hạt lanh làm các loại bánh như: pizza hạt lanh, bánh bao hạt lanh, bánh mì hạt lanh.

. Kết hợp bột hạt lanh đã rang chín với ngũ cốc nóng hoặc lạnh cực thơm ngon.

. Trộn bột hạt lanh đã chín với cháo hoặc súp trong bữa sáng đầy dinh dưỡng. Đảm bảo sẽ tạo nên một hương vị mới lạ và thơm ngon hơn cho thực đơn hàng ngày.

. Rắc bột hạt lanh đã chín với rau củ xào chín.

. Làm Muffin tự chế hoặc cookie, công thức làm bánh mỳ cũng có thể kết hợp với bột hạt lanh chín.

Ngoài việc chế biến hạt lanh thành bột thì còn có nhiều cách khác:

. Ăn trực tiếp.

. Thêm vào sữa chua hoặc sinh tố.

. Làm sốt hạt lanh và hạnh nhân. Đây là sự kết hợp mới vừa lạ, vừa độc đáo mà chúng ta nên thử.

. Kết hợp bột hạt lanh với trứng để làm bánh hạt lanh.

. Chiết xuất nên dầu hạt lanh. Dầu này dùng chủ yếu để thay thế cho dầu ăn. Và nó dùng làm mỹ phẩm làm đẹp da và tóc.

Các món ăn với nguyên liệu là hạt lanh sẽ giúp gia tăng dinh dưỡng cho cả nhà. Và chúng ta nên áp dụng để chăm sóc sức khỏe cho người thân lớn tuổi trong gia đình. Và đừng quên công dụng làm đẹp cho phái nữ.

Bột hạt lanh mua ở đâu?
Bột hạt lanh mua ở đâu?

5/ Bột hạt lanh mua ở đâu đảm bảo?

Tại Hà Nội, HCM là những thành phố lớn sẽ giúp chúng ta tìm mua bột hạt lanh tại bất cứ đâu. Hơn nữa, sự đa dạng về bao bì đóng gói, tên thương hiệu, giá cả sẽ đáp ứng hầu hết mọi đối tượng người dùng.

Có rất nhiều cơ sở bán bột hạt lanh với nhiều mức giá khác nhau, tuy thuộc chất lượng bột hạt lanh ở từng nơi mà giá bột hạt lanh cũng khác nhau. Để tìm mua bột hạt lanh chất lượng đảo bảo, bạn nên đến các cửa hàng y tín lâu năm, sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng.

Và nổi bật nhất là cửa hàng HTFood. Đây là một cửa hàng đáng tin cậy và được nhiều bạn trẻ yêu mến nhất gần đây. Sản phẩm bột hạt lanh tại HTFood hoàn toàn được nhập khẩu từ Canada. 100% là hạt lanh hữu cơ, không thêm gia vị hay chất bảo quản, phẩm màu nào. Hơn nữa, quy cách đóng gói bằng lọ thủy tinh, hộp nhựa nắp kín nên chúng ta cũng yên tâm hơn về bảo quản. Cùng với mức giá vô cùng vừa túi tiền, đáng để mua và sử dụng.

Lý do bạn nên chọn sản phẩm của HTFood

Sản phẩm rõ nguồn gốc, an toàn vệ sinh thực phẩm Chất lượng tuyệt hảo, giữ trọn hương vị tự nhiên thơm ngon nhất Bao bì đẹp mắt, sang trọng, thích hợp làm quà tặng KHÔNG Cholesterol, KHÔNG Phẩm màu, KHÔNG Chất bảo quản

Địa chỉ: MUA BÁN BỘT HẠT LANH NGUYÊN CHẤT 100%
A3 ngõ 102 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội
====== # ====== # ============
Hạt Dinh Dưỡng HTFood Việt Nam
☎ Hotline: 0936.1368.79
📧 htfood.hanoi@gmail.com
🔎 https://htfood.vn

Bài viết trướcHạt lanh mua ở đâu quận 1 HCM?
Bài kếHạt lanh bán ở đâu?

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.