Địa chỉ cửa hàng bán hạt dẻ cười Mỹ ở Ninh Bình uy tín? Hạt dẻ cười nhập khẩu không tẩy trắng có nguồn gốc từ Mỹ chất lượng tuyệt ngon!
Hạt dẻ cười mua ở đâu Ninh Bình? | Địa chỉ bán hạt dẻ cười Mỹ tại Ninh Bình uy tín | Shop bán hạt dẻ cười Mỹ tại Ninh Bình | Nơi bán hạt dinh dưỡng hữu cơ nhập khẩu! | Quả óc chó Mỹ & hạt hạnh nhân Mỹ mua tại Ninh Bình.
1/ Tìm hiểu hạt dẻ cười
- Bạn từng có cảm nhận gì khi nghe tới tên một loại hạt: “hạt dẻ cười?”
Tui nhớ hồi nhỏ, khi mẹ bảo với tui: “đây là hạt dẻ cười, ăn ngon lắm đấy”. Tui cầm hạt lên, nhìn mãi, không biết nó cười như thế nào mà lại gọi nó là hạt dẻ cười, thấy kỳ lạ và tò mò lắm, thậm chí tui còn nghĩ nó là một loại do con người làm ra chứ không phải hạt tự nhiên luôn cơ.
Tui cũng khá bất ngờ với độ thịnh hành của hạt dẻ cười. Bạn biết đấy, vào dịp tết cổ truyền ở Việt Nam, không quá lạ khi phần lớn nhà nào cũng có một hũ hạt dẻ cười để tiếp khách. Khi hỏi ra thì có nhiều lý do, 1 số gia đình bảo rằng trưng hạt dẻ cười để cả năm đều cười tươi. Có nhà thì lại bảo trưng hạt dẻ cười vì nó xịn và sang mà lại còn tốt hơn bánh kẹo. Tốt hơn ở điểm nào? Sao mọi người chỉ nghe quảng cáo mà đã nhận định được như vậy?
Hạt dẻ cười không chỉ là một thứ quà vặt nhấm nháp rất ngon miệng, mà nó còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Dẻ cười một loại hạt tuy nhỏ bé nhưng lại chứa vô vàn những giá trị dinh dưỡng quý báu, tốt cho sức khỏe. Bạn có thể mua cho gia đình sử dụng vào dịp tết năm nay, hoặc làm quà tặng cho bạn bè đồng nghiệp với bao bì trang nhã.
Những hạt dẻ cười nhỏ bé thường được biết đến với những lợi ích cho sức khỏe như làm giảm lượng cholesterol trong máu. Tuy nhiên, trong một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra thêm một lợi ích mới của chúng đó là làm tăng khả năng làm “chuyện ấy”.
Nghiên cứu của Thổ Nhĩ Kỳ trên 17 người đàn ông đã lập gia đình nhưng “bất lực” tuổi từ 38 đến 59 chỉ thấy rằng ăn khoảng 3.5 ounce (khoảng 100 gram) hạt dẻ cười mỗi ngày trong vòng 3 tuần sẽ giúp cải thiện khả năng chăn gối.
Dẻ cười là một trong những nguồn phong phú chất xơ và protein (chất đạm). Bạn có thể ăn ít mà vẫn cảm thấy no lâu. Một phần quả hồ trăn 25 g chứa 2,6 g chất xơ, nhiều hơn các loại hạt khác”, chuyên gia dinh dưỡng Naini Setalvad nói. Ngoài ra, 25 g hồ trăn cung cấp hơn 260 ml kali và nhiều khoáng chất khác giúp duy trì huyết áp
Ăn hạt dẻ cười có thể chống được béo phì, thừa cân và giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường và các hội chứng trao đổi chất, hạt cười có hàm lượng HDL-C, folate, protein C-reactive và homocysteine thấp, qua đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và ung thư, hiệu quả đặc biệt của quả hồ trăn trong việc giảm chất béo và lipoprotein, tác nhân gây bệnh tim mạch.
2/ Tác dụng của hạt dẻ cười
Ngoài vị béo ngậy, thơm dịu vốn có, hạt dẻ cười còn mang đến 3 lợi ích cơ bản cho sức khỏe
- Chống stress
Theo các nghiên cứu, do đặc tính chứa nhiều chất chống oxy hóa, hạt dẻ cười giúp bạn giảm những phản ứng tiêu cực do stress. Mỗi ngày nhấm nháp một ít hạt dẻ cười có thể làm giảm những tác động của stress lên huyết áp. Hạt dẻ cười cũng là loại thực phẩm rất giàu magiê (80mg/10g) – nguyên tố chống stress cực kì mạnh bởi nó có vai trò tích cực trong điều hòa huyết áp.
- Tốt cho tiêu hóa
Chất xơ có vai trò rất quan trọng trong tiêu hóa, giúp hấp thụ nước, kích thích hoạt động co bóp của ruột và tăng cường hoạt động của các vi khuẩn. Và hạt dẻ cười chính là một trong các loại hạt giàu chất xơ nhất: 3g xơ/28g hạt, tương đương với 12% lượng cần hấp thụ hàng ngày, cao gấp hai lần hồ đào và ngang với yến mạch & hạt mắc ca.
- Phòng chống các bệnh tim mạch
Các nghiên cứu cho thấy rằng bổ sung hạt dẻ cười trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày sẽ có lợi cho sức khỏe tim mạch và giảm các yếu tố nguy cơ bệnh tật liên quan. Hạt dẻ cười có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim theo nhiều cách khác nhau.
Ngoài việc chứa nhiều chất chống oxy hóa, hạt dẻ cười còn có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu và cải thiện huyết áp đã được chứng minh trên một số nghiên cứu. Trong đó, kết quả cho thấy chế độ ăn có 20% calo đến từ hạt dẻ cười ở những người có cholesterol cao đã làm giảm 12% mức LDL – cholesterol sau 4 tuần. Ngoài ra, dựa trên kết quả của 21 nghiên cứu khác nhau cho thấy ăn hạt dẻ cười làm giảm huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương xuống lần lượt là 1,82mmHg và 0,8mmHg.
Gần 90% chất béo được tìm thấy trong hạt dẻ cười thuộc loại không bão hòa đơn và không bão hòa đa có tác dụng hỗ trợ lưu lượng máu và cân bằng huyết áp ở mức ổn định.
3/ Hạt dẻ cười không tẩy trắng & tẩy trắng
3.1 Hạt dẻ cười không tẩy trắng là gì?
Hạt dẻ cười không tẩy trắng là hạt dẻ cười nguyên bản, nguyên vị tự nhiên, có màu hơi nâu hoặc ngả vàng tự nhiên. Là loại hạt dẻ chưa qua các quy trình xử lý tẩy trắng hạt, giữ nguyên hoàn toàn màu gốc của hạt dẻ khi thu hoạch từ các nông trại.
Hạt dẻ cười không tẩy trắng là hạt dẻ được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ, hạt to, mẩy hơn các hạt dẻ tẩy trắng từ Trung Quốc, nhìn vẻ bề ngoài không được bắt mắt, đôi khi có màu nâu sẫm trông bẩn bẩn nhưng thực chất đây mới là sản phẩm hạt dẻ cười chất lượng và tốt cho sức khỏe.
Về mùi vị, hạt dẻ cười không tẩy trắng giữ được nguyên vị tự nhiên, ăn vào sẽ cảm nhận được vị giòn béo, thơm bùi tự nhiên do được những người nông dân thu hoạch khi hạt đã chín và nở từ trên cây.
3.2 Hạt dẻ cười tẩy trắng là gì?
Hạt dẻ cười tẩy trắng là hạt dẻ cười đã được tẩy trắng bằng Clorin, một loại hóa chất có tính sát khuẩn cực mạnh ( gốc Clo) có trong thuốc trừ sâu, thuốc sát trùng, chất độc màu da cam… Trong quá trình tẩy trắng vỏ hạt dẻ, Clorin dễ dàng theo kẽ hạt thấm sâu vào bên trong nhân gây nhiều tác hại khôn lường.
Màu vỏ hạt dẻ cười đã tẩy trắng sẽ rất đẹp nhưng hãy lưu ý rằng vỏ càng trắng thì hóa chất Clorin càng được sử dụng càng nhiều và càng độc hại. Trong trường bạn ăn hạt dẻ cười đã bị tẩy trắng quá nhiều, các chất độc hại càng tích tụ trong cơ thể ngày càng nhiều do cơ thể không kịp đào thải hết các chất độc này, điều này làm tăng áp lực lên hoạt động của gan – Vì gan là bộ phận lọc các chất độc hại này, và khi nó phải làm việc quá nhiều, chất độc quá nhiều sẽ có nguy cơ gây nên ung thư gan (một bệnh chiếm tỷ lệ tử vong khá cao tại Việt Nam) cùng một số các bệnh nguy hiểm khác.
4/ Kinh nghiệm lựa hạt dẻ cười đúng chuẩn
Cùng nhau chia sẻ cách chọn hạt dẻ cười ngon “xí quách” thôi nào.
Ngoài việc ăn đúng cách, việc lựa chọn hạt dẻ cũng phải đúng cách để tránh bị tốn tiền mà mua phải những loại hạt kém chất lượng, sử dụng chất tẩy trắng… mà gây hại đến cơ thể chúng ta đấy!
Về hình thể bên ngoài, các bạn hãy chọn hạt dẻ cười có vỏ màu hơi vàng hoặc nâu chứ không hề có màu trắng tinh đâu nha. Cái màu trắng tinh ở vỏ bên ngoài đó là do tẩy mà ra các bạn à. Với lại hạt dẻ tự nhiên vỏ bên ngoài thậm chí còn thấy hơi bẩn bẩn nữa cơ, lớp vỏ ngoài nhìn thấy không mấy đẹp mắt lắm đâu.
Về kích thước thì hạt dẻ tự nhiên có kích thước to và dài hơn hạt dẻ Trung Quốc, hạt của nó thì nở đều hết nhé!
Về vị giác thì hạt dẻ cười tự nhiên có vị ngọt bùi tự nhiên và thơm nữa. Không có hạt nào bị đắng nha.
Cách bảo quản hạt dẻ cười như thế nào?
Cũng như những loại hạt dinh dưỡng khác, hạt dẻ cười phải được bảo quản một cách cẩn thận để tránh vi khuẩn môi trường tiếp xúc mà làm hạt bị mốc, hư hoặc ôi thiu.
Thông thường, hạt dẻ cười để được gần 3 tháng đấy các bạn, nhưng phải để trong hộp kín, được đậy nắp cẩn thận nha và tránh ánh nắng của mặt trời, vì vậy có thể để ở ngăn mát tủ lạnh để dùng dần nè.
Hãy đảm bảo việc đậy nắp sản phẩm cẩn thận nhé! Nếu lỡ tay để hở hũ hạt dẻ cười thì đầu tiên hạt dẻ sẽ mất đi độ giòn nè, sau đó sẽ bị ỉu dần rồi nấm mốc xâm nhập và bị ôi thiu. An toàn là tuyệt đối nha bà con.
5/ Hạt dẻ cười Mỹ mua ở đâu tại Ninh Bình uy tín?
Nếu bạn đang băn khoăn chưa biết cửa hàng mua hạt dẻ cười ở đâu tại Ninh Bình ngon? Tại HTFood, bạn có thể chọn lựa thỏa thích những loại hạt dinh dưỡng nhập khẩu và hạt dẻ cười Mỹ nhập khẩu mà mình muốn có tại web chính thống của thiên đường dinh dưỡng HTFood.
Địa chỉ bán hạt dẻ cười nhập khẩu Mỹ 100% chất lượng tốt nhất tại Ninh Bình. HTFood là một địa chỉ tin cậy không chỉ bán hạt dẻ cười không tẩy trắng loại ngon mà còn kinh doanh các hạt dinh dưỡng nhập khẩu hữu cơ. Công ty có hệ thống phân phối đa dạng. Từ bán trực tiếp tại cửa hàng cho đến giao hàng online toàn quốc.
====== # ====== # ============
Hạt Dinh Dưỡng HTFood Việt Nam
☎ SĐT + (Zalo): 0936.1368.79
🔎 Website: https://htfood.vn
