Mua quả óc chó nhập khẩu Mỹ ở đâu Hà Tĩnh giá tốt & chất lượng?

0
1346

Mua quả óc chó nhập khẩu Mỹ ở đâu Hà Tĩnh giá tốt & chất lượng? HTFood – Địa chỉ – cửa hàng hạt dinh dưỡng bán hạt óc chó hàng đầu tại Hà Tĩnh!

Thế giới hạt dinh dưỡng tại Hà Tĩnh | Mua hạt điều ở đâu Hà Tĩnh? | Địa chỉ bán quả óc chó ở Hà Tĩnh | Hạt macca mua ở đâu Hà Tĩnh | Hạt hạnh nhân rang bơ, Hạt hạnh nhân Mỹ mua tại Hà Tĩnh.

1/ Tìm hiểu quả óc chó

Quả óc chó là một loại hạt của cây óc chó, đây là một loại quả ăn được và có rất nhiều loài khác nhau được trồng ở nhiều nơi trên thế giới.

Chúng thường được sử dụng dưới dạng hạt, khi chín sẽ được hái xuống, tách vỏ và phần hạt bên trong sẽ được chế biến thành các món ăn khác nhau. Phần vỏ quả có thể được phơi khô để làm thuốc hay dùng để trang trí các món ăn.

  • Đặc điểm của quả óc chó

Cây óc chó là một loại cây sống lâu năm, rụng lá vào mùa đông và có cây cao đến 20m. Vỏ cây màu xám trắng và có những vết nứt song song nhau, lá kép, mọc so le và gân lá song song.

Hoa thường mọc thành từng chùm hình đuôi sóc và hơi rủ xuống và có mùi lạ. Quả dạng hạch, có kích thước khoảng 3 – 4cm và có ngăn bên trong quả.

Quả óc chó có hình dạng tròn, sau khi chín hoàn toàn thì vỏ sẽ tự bung ra. Khi quả chín vỏ sẽ trở nên giòn và cứng, chuyển dần sang màu nâu. Phần hạt được bao bọc bên trong vỏ quả, phần hạt chứa nhiều chất chống oxy hóa nên hạn chế tình trạng hạt bị hư.

Quả óc chó chứa có thể tiết ra các chất hóa học khác để hạn chế sự cạnh tranh của các loài thực vật khác. Do vậy, bạn không nên trồng chúng trong vườn hoa hoặc vườn rau nhà mình nhé.

  • Giá trị dinh dưỡng quả óc chó

Ăn quả óc chó có thể cải thiện sức khỏe não bộ và ngăn ngừa bệnh tim và ung thư. Quả óc chó thường được ăn một mình như một món ăn nhẹ nhưng cũng có thể được thêm vào món salad, mì ống, ngũ cốc ăn sáng, súp, và các món nướng. Nó cũng đã từng được sử dụng để làm dầu óc chó – một loại dầu ẩm thực đắt tiền thường được sử dụng trong các món salad trộn. Quả óc chó được tạo thành từ 65% chất béo và khoảng 15% protein. Nó có lượng carbs thấp – hầu hết trong số đó bao gồm chất xơ

2/ Cách ăn quả óc chó tốt cho sức khỏe

Nhiều người có suy nghĩ rằng, vì quả óc chó rất tốt nên cứ ăn càng nhiều càng tốt. Đây là một quan điểm sai lầm vì mặc dù nó tốt nhưng cái gì nhiều quá cũng thực sự không có lợi. Theo lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng, nên sử dụng khoảng 28g hạt óc chó/ngày. Với lượng dùng này, nó sẽ cung cấp cho cơ thể 18,06g chất béo , 192 calories, 3,08g carbohydrate và 4,36g đạm.

Ngoài ra, loại quả này cũng cung cấp 2 loại Omega 3 và Omega 6 cực kỳ tốt cho sức khỏe. Vì thế, nếu như bạn đang muốn sử dụng loại quả này để cải thiện sức khỏe, hãy cùng với chúng tôi cùng xem ngay cách sử dụng quả óc chó dưới đây nhé.

  • Cách sử dụng đối với trẻ nhỏ

Với trẻ nhỏ, việc sử dụng hạt óc chó chỉ nên dùng với lượng từ 4 – 6 hạt là đủ. Lượng hạt này sẽ giúp bé có đủ năng lượng dồi dào cho cả ngày vui chơi, học tập. Từ đó giúp bé, phát triển trí não một cách tốt nhất, tăng cường hệ tim mạch, hệ miễn dịch để bé khỏe mạnh hơn.

  • Cách sử dụng đối với người lớn tuổi

Cách sử dụng hạt óc chó đối với người lớn tuổi tốt nhất là nên dùng từ 6 – 8 quả. Lượng dinh dưỡng, các chất béo cùng các loại Omega 3, Omega 6 hay các khoáng chất trong hạt óc chó sẽ giúp người lớn tuổi phòng ngừa các nguy cơ về tim mạch, tăng cường trí nhớ, phòng chống ung thư, giúp ngủ ngon hơn và đặc biệt là giúp tăng cường chức năng của xương khớp.

3/ Mua quả óc chó ở đâu Hà Tĩnh uy tín?

Nếu bạn đang băn khoăn chưa biết cửa hàng mua quả óc chó Mỹ ở đâu tại Hà Tĩnh uy tín? Tại HTFood, bạn có thể chọn lựa thỏa thích những loại hạt dinh dưỡng nhập khẩu và quả óc chó Mỹ mà mình muốn có tại web chính thống của thiên đường dinh dưỡng HTFood ở Hà Tĩnh.

Cty HTFood cũng tự hào là một trong các địa chỉ bán quả óc chó Mỹ hàng đầu tại Hà Tĩnh, có uy tín và được khách hàng tin tưởng, lựa chọn.

Để không phụ lại sự kì vọng của khách hàng chúng tôi cam kết sẽ đem đến thị trường những sản phẩm: Quả óc chó còn vỏ, Quả óc chó tách vỏ được bảo quản trong điều kiện tốt nhất với giá cả hợp lý nhất và đảm bảo về dinh dưỡng có trong sản phẩm.

====== # ====== # ============
Hạt Dinh Dưỡng HTFood Việt Nam
☎ SĐT + (Zalo): 0936.1368.79
🔎 Website: https://htfood.vn

Bài viết trướcĐịa chỉ cửa hàng bán hạt dẻ cười Mỹ ở Ninh Bình uy tín?
Bài kếĐịa chỉ cửa hàng mua hạt chia ở đâu Bình Phước uy tín?

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.